[...] szkliwo, które faktycznie się nie odbudowuje, a efekt jest taki, że mamy potem słabsze zęby, bardziej podatne na wszelkie "choroby zębów". Jeszcze jest coś takiego jak wyznacznik naturalnie białych zębów, wygląda to tak, że kolor takich zębów, jest porównywalny z białkiem oka i wtedy wygląda to naturalnie, bielsze od białka oka, [...]
Adidas Fevernova piłka z Mundialu w Korei najlepsza i najbardziej trwała piłka z jaką kiedykolwiek się spotkałem kupiłem ją w 2003 roku i posiadam ją do dzisiaj co prawda wyglądem nie przypomina już tego co prezentowała 6 lat temu ale gra się nią dalej tak świetnie jak na początku dodam, że grałem/gram nią stosunkowo często wiosną, latem i [...]
Kolejny "pajac" którego niestety widuje często stwierdził: "Ja to chyba mam najdłuższy trening na siłowni.. jak przychodzę o 10:15 to wychodzę o 13:15", tu trzeba dodać że kolo trenuje około 6 lat i jak zaczyna wyciskanie na ławce z obciążeniem 60 kg to odbija ciężar od klaty jak od sprężyny, kończy na 90 kg... - jak na taki [...]
Co do Mannego ciężko jest w to uwierzyć. Znalazłem inne źródło: http://www.pobandzie.pl/Pobandzie/1,86193,6413714,Mistrz_swiata_zostal_bokserem__bo_ojciec____zjadl.html Media często kłamią. Być może to tylko chwyt marketingowy. Sniadanie Prima Carnera, też coś słyszałem na ten temat. Jak on w ogóle trenował? 1000 walk? Sparingi też się zaliczają?
Jak myślę, że jak ze wszystkim tak i z hamulcami tarczowymi opinie są podzielone. Ja np. 12 lat jeździłem na zwykłych "klockach" i było spokojnie. Parę razy hamulce mi się lekko zagotowały jadąc np. w dół z Odrodzenia (u mnie w Karkonoszach), często gumy mi się paliły na rafkach i potem musiałem skrobać, denerwujące było piszczenie [...]
[...] dziala na forexie lepiej grac an zasadzie - ryzykuje 5% i jazda, trzymac sie jednej strategii nie kombinowac caly problem jest wtym ze dochodza emocje, i kocnzy sie tka jak u mnie, kilka strat pod rzad i zamiast trzymac fason zaycnza sie jak u ciebei make or break, zero stop lossa albo niebotyczny i : tym razme napewno sie uda i odrobie 100% [...]
Trol16, a jaka była podstawa do kuracji z użyciem HGH (jaki masz wzrost???)? Sam z własnego doświadczenia wiem, że lekarze migają się jak mogą, byleby nie brać na siebie odpowiedzialnośći za możliwe powikłania kuracją z hormonem wzrostu (i całego procesu w ogóle...). I nie chodzi mi tylko o wzrost. Mam jeszcze małe pytanie Off-topowe: Jeśli ktoś [...]
Witam Wszystkich ponownie. Zastanawiałem się czy nie założyć osobnego tematu, ale postanowiłem dopisać to tutaj. Tak jak wyżej pisałem. Cykl zacząłem 19 kwietnia. Badania przed porobione (wszystko w normie ) jedynie progesteron był o minimalną wartość poniżej normy ale zostawiałem jak było, skoro tak było u mnie naturalnie (zdjęcie w załączniku) [...]
[...] ten powinien być średni białko/węglowodany o niskim IG 4 posiłek czwart czyli u ciebie po treningowy -Posiłek po treningowy spożywamy około 30-45 minut po treninguTak samo jak posiłek przed treningiem powinien on zawierać pełnowartościowe białko oraz znaczne ilości węglowodanów w proporcji 1/2. białko/węglowodany o niskim IG 5 posiłek piąty [...]
[...] uzyl konkretnej umiejetnosci Nie snaczy ze ich Nie ma. Owszem jest szansa na zwyciestwo DLA Werduma bo to hw ale takie juz wygral Junior. Po czym zebral dwa takie wp******e jak nikt. Szansa jest wygrac z Cainem ale juz wygrac z nim rewanz jest bliska zeru. Jezeli Werdum wezmie pas to I take Cain mu go odbierze I spusci wp****** zycia w [...]
Kiedyś miałem podobne przemyślenia, przedstawię do jakich wniosków doszedłem. KM to nie jest system dla zawodników sportów walki, lecz dla zwykłych ludzi którzy postanowili coś porobić poza wcinaniem chipsów. I w zasadzie to nie powinno się porównywać KM z żadnym sportem, bo tam jest mowa o zupełnie innych aspektach walki. Tam po prostu chodzi o [...]
[...] co Aga lubi najbardziej...badania. A tak na serio, to dobrze pogłębić diagnostykę na pewno badania serologiczne pod kątem celiakii, można zrobić USG jamy brzusznej, zerknąć jak wygląda poziom B12, badania na pasożyty. Kiedyś Tadziu nasz dietetyk na szkoleniach mówił, że zawężone food map nie zawsze się też sprawdza, a często prowadzi do [...]
Tak jak pisałem od czasu jak przestałem rosnąć podbiłem juz o min 300kcal. Białko często wychodzi nawet ok 2,8. Zwierzęcego staram się trzymać min 2 g/kg, węglowodany jakies 7, reszta tłuszcze. Generalnie az tak na to nie zwracam uwagi jak wejdzie np więcej tłuszczy a mniej węglowodanów.
[...] jem pare h po treningu zeby przyspieszyc spalanie czyli okolo treningowo odpada bo cwicze naczczo w ostatnim posilku dostarczam tylko bialko ale w pozostalych staram sie wegle zeby miec energie rano jak cwicze naczczo balem sie ze za duzo tlusczu mam w diecie, bo czesto wypada ponad 100 i zastanawiam sie czy nie lepiej bedzie go ograniczyc do >70
[...] to od nich bedzie zalezal przyrost sily oraz masy. chcesz to jednego dnia mozesz dodac cos na brzuch,a drugiego-cos na lydki. nie ma sensu,abys przy swoim stazu wykonywal jakies izolowane cwiczenia na ramiona-poczekaj jeszcze troche-a jak nie,to zrob tak,jak polecilem koledze w linku powyzej-raz biceps,raz triceps. uginanie nog w lezeniu? i [...]
Takiego wątku szukałem już od jakiegoś czasu. To samo co u przedmówców - ból piszczeli podczas biegania. Dokładne opis: -ból podczas powolnego biegania. Tak naprawdę występujący od samego początku biegu. -podczas zwiększonego tempa biegu ból się zmniejsza -po rozciąganiu ból ustępuje na jakiś czas -to co wyżej, czasami boli bardzo a czasami [...]
[...] elegancko skrojony garnitur - w sumie najokropniejszą rzecz w największym z możliwych rozmiarów. Reid ma na tyle rozsądne podejście do jedzenia, na ile może sobie pozwolić jako wiodący dżokej. Je skromne śniadanie, zjada kanapkę w porze lunchu, a nawet - nie mówcie Lesterowi - "pozwala sobie na kawałek czekolady". Jest na tyle [...]
w polsce bedzie i to szybciej niz wam sie zdaje axio jakis tam czas temu była bardzo dobra chwalona firma po wszedł razak głównie temat krecił sie meta meta a jak wiemy to towar czesto kupowany wiec razak pozwolił zapomniec o starym dobrym axio teraz firma sie połączyła i mysle ze srodki beda dobre obczaje cene i dostep w niemczech i jak sie uda [...]
Odswierze. A propos, to zamawiales z netu? Jak tak to jak dlugo szla paczka, bo ja dosc czesto zmieniam adres i nie wiem czy jest sens to w ogole zamawiac. Zmieniony przez - jazzman w dniu 2010-06-17 15:47:08